一起玩，要两个人都愿意

一起玩，也可以随时说停

同学原本愿意参加游戏，后来也可以改变主意。说“不想玩了”、摇头、躲开，都应该让我们先停下来，确认对方的感受。拒绝不需要等到生气或受伤才算数。

听见“停”，用身体回答：收回手，停止追赶，退开一点。不要一边说“好啦”，一边继续拉扯、挠痒或追逐。也不要用“开不起玩笑”说服别人继续接受不舒服的接触。

练习一句话和一个动作

看“身体也停下来”一章：比较阿橙与小禾之间的距离。停手和退开让小禾能够自己选择留下、离开或求助。最后的选择会改变画面中的回应。

可以对着家长或老师练习：“好，我停下来。”再练习重新邀请：“你愿意一起传球吗？”同学可以回答“现在不想”，不用说明理由。

给陪看的大人

这是虚构的校园情景，不是让孩子照做危险动作的练习。不用给孩子贴“坏孩子”标签，也不要要求受到影响的孩子握手、拥抱或立即继续游戏。尊重界限要体现在之后的行为里。

如果孩子遇到持续拉扯、追赶、威胁或不舒服的接触，可以先到安全的位置，向可信的老师或家长求助。受到伤害不是孩子的错。未能立刻说出“不”，也不意味着同意。没有得到帮助，就继续找另一位可信的大人；让伤害停止是成人的责任。

参考：UNICEF：理解与应对欺凌、加拿大公共安全部：帮助4至11岁儿童应对欺凌。